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人工温泉设备温泉虽暖,可不要贪“泡”哦

2018-10-26??????点击:

 

  泡温泉具有很好的养生作用,不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体健康有一定的帮助。比如,人工温泉设备温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有一定的作用。泡温泉需要泡多久时间最好?

  有人认为浸温泉的时间及次数愈多愈好,这是错误的。

  其实泡温泉的时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,一般最好以30分钟为标准,且每日最多以不超过三次为限,泡温泉时间可视个人需要及泉温而有所不同,为使泡汤能充分发挥疗效。冬季泡温泉时间过长易发.温泉中的矿物质有利于人体健康,一年四季适量泡一泡温泉不仅可以舒缓压力,而且对某些也有一定治疗效果。但是,由于冬季气候干燥,皮肤汗腺和皮脂腺收缩,皮肤保护膜功能降低,长时间泡温泉或烫洗极易破坏皮肤保护膜,进而因接触其他不良物质刺激而引起等。水温超过40摄氏度时,泡温泉时间最好不要超过半小时;应避免在过度疲劳、饮酒过量、饱食、饥饿或其它身体不适时泡温泉;另外,泡完温泉后,最好适当补充水分,并为皮肤涂上润肤膏等护肤品。
 






 


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