5156威尼斯-威尼斯游戏网站52366

初夏人造温泉设备泡温泉给心脏把把脉

2018-06-22??????点击:

  越来越会养生的人们,也越来越青睐天冷泡温泉的养生方式,其人造温泉设备保健作用和理疗功效,诸如美肤、康体、排毒、缓解各类急慢性病等,成为温泉非泡不可的理由。

  但是专家表示,温泉虽好,却并非人人适宜,尤其是上了年纪的患有心血管疾病的老人,如果不了解相关的保健常识,还可能“泡”出问题,在泡温泉前,先给心脏把把脉。

  夏季泡温泉休闲又养生

  随着人们的健康意识逐渐增强,夏季养生已经成为越来越多人关心的话题。过完一个沉闷的冬天,让大家的身体也随着万物复苏过来吧。温泉自古被人们作为水疗及养生的天然资源,不同的泉质中含有的不同矿物质,对各种病症的增进健康作用也不同。此时,泡温泉自然成为户外活动的最佳选择。

  据了解,温泉水一般可以分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放射泉等,这些物质大多能在泡汤时沉淀在皮肤上,经吸取后部分可渗透到体内,进而使血液循环并改变皮肤的酸碱度等。其中,食盐泉可改变皮肤渗透度,抑制皮肤细胞分裂,影响皮肤新陈代谢,从而防止皮肤老化;硫矿泉可影响皮肤的免疫系统,软化皮肤角质,甚至还可以缓解慢性皮肤病。

  除了最普通的温泉浸泡,还有各种更有趣也更丰富的花式温泉,不过最利于女孩子美容的方式,莫过于几种按摩式温泉了。其中,最受女生欢迎的当数温泉瀑布浴。这种温泉方式最初是由天然温泉和瀑布组合而来,利用温泉瀑布的落差对身体进行沐浴刺激,促进血液循环,起到美容和纤体的作用。

  温泉泡不当易致“心脏病”

  泡温泉不仅使人放松享受,更有利于身体健康。但是专家表示,“温泉虽好,却并非人人适宜,尤其是上了年纪的患有心血管疾病的老人,如果不了解相关的保健常识,还可能“泡”出问题。”

  初夏泡温泉,相当于洗了一个热水浴,由于温泉的水温较高,容易使人体大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加,给心脏加大负担。同时,泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内使血管剧烈扩张和收缩,极易引发高血压、中风、心肌梗塞等病症的发作。

  此外,泡温泉时,皮肤外周血管受热后出现大量扩张现象,全身血液较平时更多地停留在皮肤和肌肉的血管里,而心脏本身的冠状血管没有同步扩张,全身血液分配到心脏血管的量则会减少,如果患有冠心病,冠状动脉已经出现不同程度的狭窄,直接会导致供血不足,使胸闷、心悸、气短、心绞痛随之而来。加重病情程度,更有可能发生急性的心梗。所以,有心血管疾病的患者去泡温泉要格外慎重,随身备好麝香保心丸,以防心脏不测。

  方法掌握好可以除隐患

  专家指出,“有冠心病及心血管病患者,一般不建议去泡温泉,如果真的想去泡温泉,就需要掌握正确的方法,做到预防在先。”

  “冠心病及心血管病患者在泡温泉前,最好要做个健康检查,根据身体状况,再确定是否能去泡温泉。与此同时,日常坚持服用麝香保心丸也是很有必要。作为经典的中成药,麝香保心丸具有急救和常服的双重功效。扩张冠状动脉、保护血管内皮、稳定动脉斑块、促进血管新生是其四大药理作用,麝香保心丸能有效预防冠心病及心血管病的发生。”

  心血管病患者在入温泉前,先要“预热”,用热水浇一下身体以适应温泉的温度。其次,泡温泉一定要注意控制温度和时间。温度一般不应超过40℃,每次不超过10-15分钟。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状,应马上离开温泉池。

  进温泉和出温泉时,都要放慢速度。人造温泉设备进温泉时,按照脚、腿、躯干的顺序,直到心脏以下,最好不要把全身都泡进去,不然对血压、心脏都没有好处。出温泉时,也要尽量慢,不然一冷一热容易对身体形成刺激。另外,空腹、过饱、酒后等情况下都不应泡温泉。泡完温泉后,应该多喝水、多涂抹保湿霜,因为皮肤、血管都处于极度扩张状态,水分容易流失。


标签:飘雪机时代对于许多家乡