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春天泡温泉更有益的原因

2017-10-13??????点击:

温泉的用途很广,除用于采暖、水产养殖、工农业生产用水外,沐浴和康养保健是其比较普遍的功能。东汉时期,我国已有了简单的温泉浴池,并且有“官塘” (供官吏使用)和“民塘”(供老百姓使用)之分。在昆明碧玉泉温泉附近的火龙寺,至今还完好保存着一块石碑,记载了东汉建武丙辰年间(公元56年)大将军 马援南征交趾,回朝途经云南时因遇山岚瘴气不能前进,在此处洗温泉澡治病的事。碧玉泉也因此出名,被称为“天下知名汤”、“四海知名汤”。包括徐霞客在内 的历朝历代的文人志士们,大都光顾过此地,洗浴之后还留下许多脍炙人口的诗词,现存完整的有130多首。新中国成立后,董必武同志也曾游览此地,并即兴赋 诗:“莫夸六国黄金印,来试三迤碧玉泉”。

  不同于其他季节,春季乍暖还寒的气温成了流行性感冒的多发季节,而少雨少雪的天气让空气中的灰尘等有害气体得不到有效扩散,正是细菌的多发时期。这个时期的人们更需要注意调养,好好的泡个汤不仅提高身体抵抗力,减少患流感的几率,还能在一定程度上放松身心、消除疲劳、润滑肌肤、加速循环加速人体新陈代谢。

  春天皮肤干燥,泡汤可以补充足量水分,而且温泉中含有的硅酸和氡对皮肤具有有清洁、洗涤、消炎作用,对银屑病、慢性湿疹、痒疹、皮肤搔痒症有明显增进健康作用。其中的矿物质和微量元素,通过微循环作用于人体,补充人体在漫长的冬季所消耗的能量,使人精气旺盛,心静神安。而爱美的姑娘如果想在夏天来临之前瘦身,温泉也可以派上用场。每天泡一次温泉,10分钟休息5分钟,反复5次,泡完后一小时内不要进食,坚持两个月,就可以看到显著的成效。

  温泉治病健身的原理,除温水固有的舒张血管、活血、洁体之外,重要是温泉水中含有大量的有益 于人体的有效成分,从而在洗浴中使人们的某些疾病得到缓解和康复。据测定,温泉水大抵属于弱碳酸盐型,含有硅酸、重碳酸、钙、镁、钠、铁、碘、溴、硫等矿 物质,这些正是人体健康所必需的元素。比如碳酸对胃肠道疾病、心血管疾病、老年性便秘有辅助缓解作用,硫化氢有软化皮肤、杀灭皮肤癣菌的作用,碘有防治甲 状腺疾病的作用,溴有调整植物神经紊乱的作用,铁有补血和缓解贫血的作用,硅酸有缓解动脉硬化的作用等。温泉水中一些特殊气体(如氮气)的释放对皮肤和血 管产生的冲击,具有按摩样作用,能对肢体浮肿和关节肿胀起到理疗的效果。可以肯定地说,经常用温泉洗浴,无论对一些疾病的防治还是对机体的保健都是大有益 处的。


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